Coupons Home About Us Contact Us Basket Order Status
    Welcome to RussianMegaStore.com  
Categories
Книги
DVD
Аудио CD
Аудио Книги
Health and Personal Care
MP3
Periodicals
Store
New Products
Bestsellers
Our Catalog
  Newsletters
Keep up with the latest trends! Be the first to know. Sign up for RussianMegaStore's exclusive emails for up to date info, sales and promotions.
  Need help
send email at info@russianmegastore.com
 
Store /  Книги / Медицина и спорт / Нетрадиционная и популярная медицина / 
Кетодиета   Олена Исламкина
Кетодиета

Издательство: АСТ, М 2019
Hardcover, 272 стр.
ISBN 9785171119287

Stock #: 805306
SKU #: 145385-VK

Estimated Shipping Day 11/19/2019
$11.95 Добавить в корзину

ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории. Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона. Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию. Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием». "Олена Исламкина – одна из немногих специалисток, кто интересно, просто и доступно умеет рассказывать о кето. Ее блог мы читаем давно. Это тот случай, когда без воды, сложных терминов и определений – все написанное разложено по полочкам, а главное – подкреплено личным примером и опытом. И книга не исключение. Так что, уверены вам понравится" Портал о звездах Peopletalk.ru «Кетодиета совершенно не похожа на то, что мы привыкли считать диетами. Резюме: наслаждайся едой, а похудение придет бонусом к увеличению энергии и оздоровлению организма. Про экспертизу научной журналистки Олены Исламкиной я знаю давно. Как говорится, «проверяла на себе» — и ее скрупулезный подход к работе, и тексты с искрометным чувством юмора. Ее книга — это не история одной похудевшей девушки, а захватывающий блокбастер о том, как натуральные и знакомые продукты, которые «ел всю сознательную жизнь», попали в опалу, а ты вернулся от овсянки к сливочному маслу, чтобы стать здоровым и счастливым». Наталья Старостина, шеф-редактор ELLE, редакционный директор и главный редактор ELLE.ru

100 New 100 Books

Глазки (двойные). Ладушки

Глазки (двойные). Курочка Ряба

Аскеза. Счастье в минимализме

Краткий социологический словарь

Диалоги,или Собеседования о жизни Италийских отцов

Грехопадение первых людей

Все о вашем здоровье

Где был Большой взрыв? И еще 333 вопроса о Вселенн

Самая важная азбука: стихи больших детей и маленьких взрослых

Русский язык 1кл Укрепляем руку для прав. письма

Математика 3кл Умножение и деление в пределах 1000

Штриховка.3-5л.

Первые слова

Тренируем руку.Пишем и рисуем по линеечкам.3-5 лет

Богатый папа, бедный папа (юбилейное издание)

Испанский язык в картинках

Блюда на пару, в духовке, без жира. Избавляемся от шлаков, очищаем организм

Загадки древних богов. Невероятные истории о тайнах земли и неба

Готовим из молока, простокваши, творога, йогурта. Лучшие рецепты наших бабушек

Книжка +окошки. Твой дом

Книжка +окошки. О тебе

Книжка +окошки. Это что? Машинки

Книжка +окошки. Это кто? Домашние животные

Большая книга. Европейские воины Нового Времени. Для любознательных взрослых и детей

Книжка +окошки. Кто, где живет?

Большая книга. Велосипеды. Для любознательных взрослых и детей

Большая книга. Все президенты Соединенных Штатов Америки. Для любознательных взрослых и детей

Суждения и беседы

Заоблачность. Легенда о долине Вельдогенериуса: роман

view more...

100 Топ 100 Books

Лечебные настойки и бальзамы

Лесные эликсиры: Целебные настойки и отвары

Экспансия-2

Бриллианты для диктатуры пролетариата

Мажор-3. Правда опаснее смерти

Мажор. Умереть, чтобы родиться

Целебный чай, травяные настои, чайный гриб для здоровья и долголетия

Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия

Мажор - 2. Возврата быть не может

Целебные свойства чая

Сам себе плацебо : как использовать силу подсознания для здоровья и процветания

Чабрец, душица. Природные лекарства

Гамлет.Великие трагедии в русских переводах +с/о

Целебные алкогольные напитки

Травы для мужчин. Том 1

Травы для мужчин. Том 2

Лечебные настойки

Целебные мази, компрессы. растирания

Целебные алкогольные и травяные напитки

view more...

About Us | Contact Us | Basket | Order Status | Terms & Conditions | Return Policy | Privacy Policy | Newsletters
Copyright © 1998-2006 RussianMegaStore.com

eXTReMe Tracker     


Vasha-kniga.com - Russian Books, Russian DVD   Knigomania.com - Russian Books in Canada   Bookmazecity.com - Books, Used Books, DVDs, Music, Toys,  Gifts, Greeting Cards, Calling Cards   Russian-books.com - Russian Books, Russian DVD in usa   Knigomania.net - Russian Book Stores in Canada   IDCdeal.com - music video books electronics   Russianmegastore.com - Large variety of Russian products available online.